Article - Melin et al. - Diabetologia
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Melin A, Lespagnol E, Combes A, Berthoin S, Rabasa-Lhoret R, Savina Y, Tagougui S, Bautin N, Baudoux F, Descatoire A, Vambergue A, Heyman E. The protective effect of high-intensity interval exercise compared with continuous moderate exercise on glycemic decline is more pronounced in the postabsorptive vs. postprandial state in adults with type 1 diabetes. Diabetologia 2026.
Cette étude randomisée croisée (20 adultes avec un diabète de type 1) montre que l’exercice intermittent intense, à charge égale d’un continu modéré, induit une réponse physiologique plus marquée sans réduire le plaisir, limite davantage la chute de glycémie, surtout à distance du repas, et diminue l’exposition à l’hypoglycémie dans les 24 h post-exercice.
