Article - Mendes et al. - J Cannabis Res
APMS Parutions
Mendes A, Cuvelier G, Anthierens A, Locquenies A, Gauchet N, Maboudou P, Heyman E, Berthoin S, Gamelin FX. Topical application of cannabidiol for muscle recovery after exercise-induced muscle damage: A randomized, double-blinded pilot study. J Cannabis Res 2026.
Cette étude croisée randomisée en double aveugle avait pour objectif d’évaluer l’effet d’un gel topique à base de cannabidiol (CBD) sur la récupération musculaire après un exercice inducteur de dommages musculaires. Quinze participants physiquement actifs ont réalisé un protocole de drop jumps standardisé, suivi d’une application du gel à base de CBD ou d’un placebo sur le quadriceps et les ischio-jambiers pendant 72 heures. Le couple maximal concentrique isocinétique et isométrique des extenseurs du genou, la concentration plasmatique en myoglobine et la perception des douleurs ont été mesurés aux temps 0, 24, 48 et 72 heures post-exercice. Aucune différence significative n’a été observée entre les conditions CBD et placebo pour le couple concentrique, la myoglobine ou les douleurs musculaires perçues. Une interaction significative a néanmoins été observée pour le couple isométrique (p = 0,02), avec des tailles d'effet modérées en faveur du CBD entre 24 et 72 heures post-exercice (ES = 0,85–1,0). Ces données suggèrent que l'application topique de CBD ne constitue pas, en l'état, une stratégie de récupération suffisamment efficace pour être recommandée, tout en identifiant des pistes de recherche à approfondir.
