Presse - Burin-Chu et Bossede - The Conversation
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Bossede F, Burin-Chu S. Activité physique : les objets connectés peuvent-ils nous motiver. The Conversation 2025.
Résumé - Les outils numériques (montres connectées, applis, jeux vidéo actifs, visioconférences) peuvent encourager l’activité physique en renforçant motivation et engagement. Ils offrent suivi, personnalisation et gamification, attirant un large public, des enfants aux personnes âgées. Toutefois, leur accessibilité, leur coût et leur complexité peuvent constituer des freins. S’ils montrent des effets positifs à court terme, notamment chez les débutants, leur impact à long terme reste incertain. Ils doivent donc être considérés comme des compléments utiles, mais non suffisants, pour promouvoir un mode de vie actif.
